أكتب رسالتك في الحياة: كن واضحاً مع نفسك، واختر رسالتك التي تتمنى أن تعيش من أجلها، أو أهدافك المختلفة في كل مجالات حياتك، فالحياة يصبح لها معنى أعمق عندما تعرف ما الذي يلهمك ويحمسك لتحقيقه؟

كن لطيفاً: القوة لا تعني ابداً أن ترفع صوتك على الآخرين، أو تتكبر على من تتفوق عليهم إجتماعياً أو مادياً أو عملياً، فاللطف من صفات الأقوياء، الذين يحترمون كل من حولهم، ويعاملونهم بمساواة.

حافظ على صحتك: لا يمكنك أن تصبح قوياً، بدون أن تنتبه لنفسك وتحافظ على صحتك، تمرن يومياً، وحاول أن تضيف أطباق صحية لوجباتك، وأحرص على الإلتزام بأي مواعيد صحية، حتى تتابع صحتك وتتأكد أنك بأفضل حال.

أحصل على وظيفة مناسبة: إبحث عن وظيفة تناسب قدراتك، وتستطيع أن تضيف لها الكثير، فالعمل في مجال تحبه، سوف يعطيك المجال للإبداع لتطوير مكان عملك، وإضافة قيمة جيدة للقطاع الذي تعمل به.

إستقل مادياً: إن الإستقلال المادي مهم جداً، ويعطيك القوة التي تسمح لك بالإعتماد على نفسك، وتبعدك عن الحاجة إلى الطلب من الآخرين، ويمكنك أن تفعل ذلك عبر وظيفة أو عمل حر أو مشروع تجاري.

لا تتوقف عن التعلم: إقرأ كثيراً، إلتهم الكتب، تعلم لغات أخرى، عود عقلك على إستقبال معلومات جديدة، حتى تثري عقلك، وتوسع مداركك، فالعلم ليس له نقطة توقف.

راجع نفسك: إجلس مع نفسك كل فترة، لتقييم كل إنجازاتك، وتسجيل قائمة بالأشياء التي تحتاج إلى تحسينها، حتى تعمل على تقوية نقاط ضعفك، فمثلاً: تطوير لغتك الإنجليزية، أو مهارات التحدث العلني، أو أدائك العملي.

لا تنافس الآخرين: إن الحياة ليست منافسة تحاول الإنتصار بها، لا تقارن نفسك بالآخرين أو تحاول منافستهم في العمل أو خارجه، الشخص الوحيد الذي عليك أن تحاول أن تصبح أفضل منه، هو “أنت” بالأمس.

تمسك بهواية: إبحث عن إهتمام معين أو هواية تشعر بالشغف الشديد إتجاهها، حتى تجد ماتفعله عندما تنتهي من كل مسؤولياتك وإلتزاماتك، فالأقوياء لا يحبون أوقات الفراغ.

إبعد عن الدراما: اهجر الأغاني والأفلام الحزينة، والأشخاص المحبطين، والكتب السلبية، حتى لا تتسلل أي مشاعر تُشعرك بالضعف إلى داخلك.

بقلم/تهاني الهاجري 

The post مقال: كيف تكون قوياً؟ appeared first on تهاني الهاجري.